Treinamento funcional
É um tipo de treinamento personalizado de acordo com as características de cada aluno
Esse serviço consiste em aulas com no máximo 6 alunos, sendo elaborada através de variações de trabalhos de força, de agilidade e de potência para condicionamento físico e ganho de massa muscular
Um treino funcional de 20 minutos que você pode fazer em qualquer lugar!
Os exercícios funcionais não precisam de acessórios e vão elevar sua frequência cardíaca. Confira em vídeo um pouco do meu trabalho.
Personal Trainner Alisson
Supere suas expectativas com um programa de treinamento personalizado. Treinos baseados no que há de mais recente em estudos que avaliam a eficácia de métodos de treinos voltados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico.
É um exame que serve para medir a composição corporal do paciente
É um tipo de treinamento personalizado de acordo com as características de cada aluno
Para quem deseja contar com um profissional presencialmente nas sessões de treinamento
Para quem deseja ter um treinamento com personal trainer online em casa
